الإسعافات الأولية

كيف تتجنب آلام أسفل الظهر؟

كيف تتجنب آلام أسفل الظهر؟

تُعد آلام المنطقة السفلية من الظهر من أكثر الآلام الشائعة التي قد يصاب بها الرجال والنساء على السواء، وقد تتعدد أسباب الإصابة بذلك النوع من الألم، إلا أن الكثير من تلك الأسباب يمكن تجنبه عن طريق اتباع بعض النصائح والعادات البسيطة.  ممارسة الرياضة بشكل مستمر والقوام الجيد المتناسق يمكن أن يقللا بشكل ملحوظ من معدل […]

إغماءة مرضى الكبد ( غيبوبة الكبد )

تحدث الغيبوبة الكبدية فى المراحل المتقدمة لمرضى التليف الكبدى الغير متكافئ نظرا لعدم قدرة الكبد على التخلص من السموم النيتروجينية  المختلفة و على رأسها الأمونيا و مادة الأمونيا يتم تحويلها إلى يوريا بواسطة الكبد السليم ، و يتم التخلص منها بواسطة الكليتين ، و تتراكم المواد النيتروجينية و العضوية السامة فى الدم لتصل إلى المخ […]

إغماءة مرضى السكرى ( غيبوبة السكر )

هناك نوعان من غيبوبة السكر : أولا : غيبوبة ارتفاع مستوى السكر في الدم ( محتاج أنسولين ) :  و هي حالة يفقد فيها الإنسان وعيه نتيجة ارتفاع مستوى السكر فى دمه ، ويكون سببها الرئيسى هو إهمال علاج مرض السكر و ينصح الأطباء مريض السكر بتنظيم علاج السكر و الالتزام بالحمية في الوجبات الغذائية […]

الإغماءات

الإغماء هو فقدان الوعي لفترة وجيزة سببها قلة تدفق الدم إلى الدماغ بشكل مؤقت

حالات الاختناق

الاختناق هو عدم توافر الأكسجين و ذلك قد يكون في الأبنية التي تمتلئ بالغاز أو الدخان أو قد يكون بالتسمم بأول أكسيد الكربون أو السيانيد مثلاً يتعرض الشخص للاختناق باستنشاق مواد غازية مثل غاز أول أكسيد الكربون من عوادم السيارات , أو الحرائق , أو شوايات الفحم , أو غاز المطبخ , أو الغازات المستخدمة […]

حالة النوبة القلبية ( الذبحة الصدرية )

إن شعرت بألم حاد مفاجىء في صدرك دون أن تتمكن من تحديد مصدره ، و إذا امتد إلى العنق و الكتفين أو الذراعين أو ربما شعرت بأنك غير قادر على إلتقاط أنفاسك ، و أن جلدك رطب و أنك على وشك التقيؤ أو الإغماء فلا تتجاهل هذه الإشارات ، فربما أنت تتعرض لنوبة قلبية

حالة الصدمة

الصدمة هي فشل جهاز الدورة الدموية ( القلب , الدم , الأوعية الدموية ) عن ضخ كمية مناسبة من الدم المزود بالأكسجين إلى الجسم ، وعندما لا تتلقى الأعضاء الحيوية مثل المخ و القلب و الرئتين الدم المزود بالأكسجين فإنها لا تعمل بشكل طبيعي مما يؤدي إلى الإصابة بالصدمة التي قد تؤدي إلى الوفاة

الإنعاش القلبى الرئوى ( التدليك القلبى )

إن توقف النبض و اتساع حدقة العين من أولى علامات توقف القلب حيث يلزم القيام بعملية إنعاش ( تدليك ) للقلب فورا الأعراض و العلامات العامة الشخص المنقطع الأنفاس يكون متمدداً ساكناً ، و قد يصطبغ وجهه و شفتاه باللون الرمادي أو الأزرق

التنفس الاصطناعى

التنفس الاصطناعي هو عملية تنفس ميكانيكية لاستعادة وضع الرئتين عند توقف أو اضطراب التنفس يجب على كل إنسان التدريب على إجراء التنفس الصناعي فقد يضطر لإنقاذ حياة مصاب و يجب أن يعلم أنه في حالة توقف التنفس لا يعيش المصاب أكثر من 4 إلى 6 دقائق ، و كلما كان الإسعاف أسرع كلما قل التلف […]

أساسيات الإسعافات الأولية

ما هى الإسعافات الأولية ؟ الإسعافات الأولية هي رعاية و عناية أولية و فورية و مؤقتة للجروح أو نوبات المرض المفاجئة حتى يتم تقديم الرعاية الطبية المتخصصة قد يقع الكثيرون في مأزق و حيرة عندما يتعرض شخص حادثة أو لنوبات مرض ما وقد تقف أنت نفسك عاجزاً عن تقديم بعض الإسعافات التي تدعم حياته حتى […]

المطبخ التونسي