اتباع نظام غذائي
سلطة الجزر بالكمّون

المقادير سلطة الجزر : 5 حبّات من الجزر 1 ملعقة كبيرة من الكزبر المفروم 1 ملعقة صغيرة من عصيرة اللّيمون(حامض) 1 قشرة نصف حبّة ليمون مخلّل 1/2 نصف ملعقة صغيرة من الكمّون 1/2 نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأحمر الحلو 4 فصوص من الثّوم غير مقشّر 1 ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون قليل من […]