دليل المرأة الحامل
العناية بالمولود

خصائص المولود: يختلف لون جلد المولود من الوردي إلى الأرجواني بينما تكون اليدين وقدمين شاحبتان وأحيانا تقترب إلى اللون الأزرق. تكون في كثير من الأحيان الذراعين والساقين في وضعها المثني. تكون حركاته و ردود فعله تلقائية كمص و تحريك قبضة يديه،أما التوتر العضلي فهو عبارة عن ردات فعل و يشير الى حاجة الطفل للإنعاش . […]
التقلصات و أنواعها
تعريف التقلصات:هو شعور بالضغط في أسفل البطن أو في أسفل الظهر. تصنيف التقلصات: إلى عادية و هي تحدث غالبا في الثلث الأخير من الحمل و يطلق عليها اسم “براكستون هيكس” نسبة إلى مكتشفها. ان هذه التقلصات
الأمراض: الوقاية و العلاج
هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تشكل خطرا على المرأة الحامل و جنينها لذلك وجب أن تتخذي جملة من الاحتياطات لصحتك و صحة طفلك.
التغذية

للغذاء دور هام لصحة الحامل و جنينها لذلك يجب الاطلاع على التغذية الصحية أثناء مرحلة الحمل اعتبارا أن كثير من التغيرات الفسيولوجية والكيميائية والهرمونية تطرأ على جسم المرأة خلال فترة الحمل.