دليل المرأة الحامل

العناية بالمولود

قدوم طفلك

خصائص المولود: يختلف لون جلد المولود من الوردي إلى الأرجواني بينما تكون اليدين وقدمين شاحبتان وأحيانا تقترب إلى اللون الأزرق. تكون في كثير من الأحيان الذراعين والساقين في وضعها المثني. تكون حركاته و ردود فعله تلقائية كمص و تحريك قبضة يديه،أما التوتر العضلي فهو عبارة عن ردات فعل و يشير الى حاجة الطفل للإنعاش . […]

التقلصات و أنواعها

تعريف التقلصات:هو شعور بالضغط في أسفل البطن أو في أسفل الظهر. تصنيف التقلصات: إلى عادية و هي تحدث غالبا في الثلث الأخير من الحمل و يطلق عليها اسم “براكستون هيكس” نسبة إلى مكتشفها. ان هذه التقلصات رايحة فين ما تقرأش كده وتمشى قولنا رأيك فى الموضوع شاركنا

الأمراض: الوقاية و العلاج

هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تشكل خطرا على المرأة الحامل و جنينها لذلك وجب أن تتخذي جملة من الاحتياطات لصحتك و صحة طفلك. رايحة فين ما تقرأش كده وتمشى قولنا رأيك فى الموضوع شاركنا

التغذية

التغذية السليمة للحامل

للغذاء دور هام لصحة  الحامل و جنينها لذلك يجب الاطلاع على التغذية الصحية أثناء مرحلة الحمل اعتبارا أن كثير من  التغيرات الفسيولوجية والكيميائية والهرمونية تطرأ على جسم المرأة خلال فترة الحمل. رايحة فين ما تقرأش كده وتمشى قولنا رأيك فى الموضوع شاركنا

المطبخ التونسي