المطبخ التونسي

أكلة تونسية، حلالم باللحم البقري

أكلة تونسية، حلالم باللحم البقري

المقادير: 350 غ لحم بقري مقطع الى أجزاء صغيرة بصلة مفرومة 250 غ حلالم 200 غ جلبانة “بازيلاء” 200 غ فول مقشر 4 حبات طماطم ملعقة طماطم ملعقة صغيرة هريسة ملعقة كرفس ملعقة بقدونس فلفل أسود، فلفل أحمر، كركم، تابل و كروية ملعقة زيت ملح طريقة التحضير: نقلي اللحم في الزيت الساخن مع البصل المفروم. […]

أكلة تونسية، رشتة كسكاس

أكلة تونسية، رشتة كسكاس

المقادير: 500 غ رشتة كسكاس 1 كلغ لحم ضان ملعقة كبيرة معجون طماطم نصف فنجان زيت 150 غ حمص بصلة مفرومة ملعقة كبيرة زبدة بهارات فلفل أسود، قرفة، كركم، زعفران، فلفل أحمر و ملح 1 كلغ بصل طريقة التحضير: في الكسكاس نضع الرشتة بعد أن خلطناها مع قليل من الملح، الفلفل الأسود و ملعقة زيت. […]

أكلة تونسية، كريمة بشوالق العروسة

أكلة تونسية، كريمة بشوالق العروسة

المقادير: كريمة تونسية “2 بيض، 2ملاعق سكر،2 نشاء، 1/2 لتر حليب، ملعقة ماء زهر” 4 وراقات ملسوقة”بريك” ملعقة عسل أو قطر 2 ملاعق كبيرة فزدق مفروم طريقة التحضير: نحضر الكريمة، نخلط كل من الحليب، السكر، أصفر البيض و النشاء جيدا ثم نضعها على النار الهادئة حتى تتماسك و تبدأ في الغليان. نضيف ماء الزهر و […]

أكلة تونسية، طماطم محشية بالأملات

أكلة تونسية، طماطم محشية بالأملات

المقادير: 4 طماطم 3 بيض 250 غ كريمة طازجة 150 غ جبن مفروم فلفل أسود و ملح طريقة التحضير: نفرغ داخل الطماطم بواسطة ملعقة، نركض البيض مع الكريمة الطازجة الفلفل الأسود و الملح. نملأ نصف حبة الطماطم بالكريمة و البيض ثم نضيف الجبن المفروم. نضعها في الفرن الساخن مدة 20 دقيقة.

أكلة تونسية، كسكسي حمص و زبيب

أكلة تونسية، كسكسي حمص و زبيب

المقادير: 500 غ كسكسي 350 غ لحم 250 غ حمص 250 غ زبيب منقوع في ماء ورد بهارات: تابل، كروية، فلفل أحمر، فلفل أسود و كركم بصلة كبيرة مقطعة الى دوائر 2 حبات طماطم 2 حبات فلفل مقلي ملعقة كبيرة معجون طماطم نصف فنجان زيت طريقة التحضير: نقلي الطماطم، الملح، البهارات، البصل و اللحم في […]

أكلة جربية، محمّصه بالعصبان

أكلة جربية، محمّصه بالعصبان

المقادير: محمصة :”حُبَيْبات عجين مصنوعة من دقيق القمح كبيرة الحجم مقارنة بالكسكسي” عصبان :مجفف العصبان هو رداء الخروف أو البقر “الكرش” نقوم بحشوه مسبقا بخليط متكون من الأمعاء، الكبد، القلب، الرئة، مغسولة، مغلية في الماء و مقطعة الى أجزاء صغيرة. مع الخضر، كزبر، بقدونس، سبانخ، بصل، ثوم، سلق، معجون طماطم، هريسة، بهارات. نستعملها فورا او […]

أكلة جربية، مشلوش بالوزف

أكلة جربية، مشلوش بالوزف

المقادير: عجين: خبز سميد، ماء، ملح صلصة: طماطم زيت، معجون طماطم، بصلة، طماطم، هريسة، ثوم، بصل، فلفل اسود، تابل و كروية، كركم، فلفل أحمر، كزبر والملح وزف: أسماك صغيرة الحجم جدا تملح و تجفف مسبقا تحت اشعة الشمس طريقة التحضير نعجن السميد مع الملح بواسطة الماء حتى تتماسك العجينة و تتجانس و تصبح لينة. نشكلها […]

أكلة جربية، كسكسي حريقة بالبصلة

أكلة جربية، كسكسي حريقة بالبصل

المقادير: 1 كلغ بصل مقطع الى دوائر 200 غ حمص منقوع في الماء لمدة ليلة 500 غ كسكسي 500 غ لحم بقري 250 غ قرع احمر فنجان صغير زيت ملعقة يازول 2 ملاعق كبيرة معجون طماطم ملعقة زبدة بهارات: كركم، فلفل اسود، فلفل أحمر ، كسبرة، تابل و كروية، أعواد قرنفل ملح طريقة التحضير: في […]

أكلة جربية، كسرة مرفوسة باليازول

أكلة جربية، كسرة مرفوسة باليازول

المقادير: الكسرة: 250 غ فرينة نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة سكر الصلصة: 2 حبات طماطم مقطعة الى مكعبات صغيرة بصلة مفرومة 2 حبات فلفل أخضر حار 2 فصوص ثوم ملعقة كبيرة يازول فلفل احمر، فلفل اسود، تابل و كروية ملح طريقة التحضير: نخلط كل مكونات العجينة حتى نتحصل على عجينة متجانسة و متماسك، […]

أكلة جربية، عيش أو عصيدة بحساء اللازول

أكلة جربية، عيش أو عصيدة بحساء اللازول

المقادير: العصيدة: 500 غ فرينة ملعقة صغيرة ملح لتر و نصف ماء الصلصة او الحساء: يازول أو لازول “نبتة برية من فصيلة الثوميات” مفرومة ملعقة معجون طماطم بصلة مفرومة 2 ملاعق كبيرة زيت فلفل أسود و ملح طريقة التحضير: نقلي معجون الطماطم، البصل، الثوم، الفلفل الأسود و الملح في الزيت ثم نضيف مسحوق اللازول. نضيف […]

المطبخ التونسي