المطبخ التونسي

مقرونة بسمك السّردين

مقرونة بسمك السّردين

المقادير: 300غ من المقرونة 300 غ من سمك السّردين 2 شريحتان من الأنشوة مقطّعتان إلى قطع صغيرة 1 حبّة من البصل مفروم 40 غ من الصّنوبر (البندق) 5 ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون 5 سل من زيت الذّرة 1 ملعقة كبيرة من مركّز الطّماطم بعض أغصان البسباس مقطّعة ملح، فلفل أسود طريقة تحضير المقرونة بسمك […]

مقرونة بالفطر و شرائح الجمبون

مقرونة بالفطر و شرائح الجمبون

المقادير:  300 غ مقرونة على شكل فراشة 200 غ من الفطر 100 غ من شرائح الجمبون 1 بصلة صغيرة مفرومة 3 ملاعق من الكريمة الطّازجة 2 فصّان من الثَوم مهروسان 1/2 نصف ملعقة صغيرة من الحبق المحكوك 2 ملاعق كبيرة من الزَبدة ملح، فلفل أسود مقادير للزّينة:  1 حبّة من الفلفل الأحمر مقطّعة حبّات من […]

اكلات سريعة للصحة:اكلات بالطماطم، الكيوي، الطماطم، الجمبري، الحبق، الموز…

ڤيرين بالجمبري (القمرون) و الكيوي

وصفة سهلة بالجمبري و الكيوي (الصحة) المقادير: 4 حبات من فاكهة الكيوي 100غ من الجمبري مقشر ومقطع إلى قطع صغيرة(قمرون)(crevettes) 100غ من السوريمي مقطع إلى قطع صغيرة (surimi) 1 عصير نصف حبة من الليمون ملعقتان كبيرتان من صلصة المايونيز ملعقة كبيرة من الزبدة فص ثوم مهروس أغصان من البقدونس المفروم ملح و فلفل أسود 6 […]

مقروض القيروان

طريقة تحضير مقروض قيروان

المقادير: 500 غ سميد 175 غ سمن 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة كركم قليل من الملح زيت للقلي مقادير للحشو مقروض القيروان: 400غ تمر مقادير للقطر مقروض القيروان: 500 غ سكّر 1/2 نصف ليمون 2 ملعقتين عطرشيّة طريقة تحضير مقروض قيروان آمزج السميد مع السّمن بعد تذويبه، ثمّ أضف الملح و الكركم بعد أن […]

بيتزا الفطر و شرائح الجمبون

بيتزا بالفطر و شرائح الجمبون

المقادير بيتزا الفطر: 250غ من شرائح الفطر 1 بصلة 1 ملعقة كبيرة من الزّيت 1/2 كلغ من حبّات الطّماطم الطّازجة 100غ من شرائح الجمبون (jambon) 1/2 ملعقة صغيرة من الحبق الجافّ 6 شرائح جبن 100غ جبن 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المقطّع ملح، فلفل أسود المقادير للعجينة بيتزا الفطر: 400غ من الدّقيق الأبيض 1/2 ملعقة […]

مقرونة بالحبق و الصّنوبر(البندق)

مقرونة بالحبق و الصّنوبر

المقادير: 500غ من المقرونة 1 باقة من الحبق 50غ من الصّنوبر(البندق) 3 فصوص ثوم مهروسة 50غ من جبن البارمزان (parmesan) 3 ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون ملح، فلفل أسود طريقة تحضير مقرونة بالحبق و الصّنوبر(البندق)  نغسل أوراق الحبق، نجفّفها و نضعها في مطحنة، نضيف إليها الثّوم والبندق، نطحن هذه المكوّنات حتّى تتجانس، نضيف لها الجبن […]

مقرونة بقطع سمك السفن

مقرونة بقطع سمك السّفن

المقادير مقرونة سمك السفن: 1/2 كلغ من المقرونة (roussette) 1 كغ من قطع السّفن 4 ملاعق كبيرة من مركّز الطّماطم 6 فصوص ثوم مهروسة 2 ورق رند بصلة مفرومة 4 حبّات فلفل أخضر 1/2 ملعقة كبيرة من الهريسة 10 سل من الزّيت 1 ملعقة صغيرة من التّابل المطحون ملح، فلفل أسود طريقة تحضيرمقرونة سمك السفن: […]

وصفات طبخ البقلاوة التونسية بكل تفاصيلها: بقلاوة ثلاث طبقات، بقلاوة الباي

قلاوة الثلاث طبقات

بقلاوة ثلاث طبقات المقادير: 375غ فارينة 1,5 كيلو ونصف سميد 1 بيضة 3 ملاعق كبيرة زيت 1 ملعقة صغيرة ملح 250غ سمن 150غ نشا 1/2 لتر زيت 650غ لوز مرحي 650غ فستق مرحي 650غ بندق مرحي قليل من السبيغة الحمراء قليل من السبيغة الخضراء مقادير للقطر 1 كيلو سكّر 1/4 لتر ماء 2 ملعقتين عسل […]

القطر العادي

طريقة صنع القطر العادي المقادير: 1 كييلو سكّر 1/2 لتر ماء ملعقة كبيرة عصير ليمون 4 أربع ملاعق زيت ملعقة فارينة طريقة التحضير: في قدر آمزج السّكر والماء أضف عصير نصف ليمون و آتركهم على النار إلى حدّ الغليان. أضف الفارينة مع التحريك المتواصل و القوي.  أنزله من فوق النّار و صفّه. ( يمكن الإحتفاظ […]

بقلاوة الّوز

بقلاوة الّوز

المقادير: مقادير لعجينة الورقة 1 كيلو فارينة 1 كيلو سميد بيضات 4 أربع ملاعق زيت قليل من الملح مقادير للحشو كيلو و نصف لوز مرحي 800 غرام سكّر مقادير للقطر 1 كيلو سكّر مبلّر 2 ملاعق عصير ليمون 4 ملاعق ماء عطرشيّة مقادير لدهن الورقة 250غ سمن 200غ نشا 1/4 لتر زيت طريقة التحضير: في […]