طريقة عمل التبولة اللبنانية بالصور

 

  • المقادير:
    التبولة اللبنانية

    التبولة اللبنانية

 

  • 5 خمس باقات بقدونس
  • 2 باقتا نعنع
  • 2 بصلتان يابستان
  • 4 أربع بصلات خضراء
  • 2 فنجانا برغل
  • 1/3 ثلثا فنجان عصير الليمون الحامض
  • ملح وبهار حلو وحار
  • بندورة
  • خس أو ملفوف

 

  • طريقة التحضير التبولة اللبنانية:

يغسل البرغل وينظف جيدا من التراب والحجارة وينقع في الماء قبل إعداد التبولة بنحو نصف ساعة. يفرم البقدونس والنعنع والبصل والبندورة فرما ناعما وتخلط جميع هذه العناصر معا. يعصر البرغل ويضاف إلى الخضار. يضاف الملح والبهار الحلو والحار وعصير الليمون والزيت.

تسكب التبولة في وعاء التقديم ويزين وجهها بقطع البندورة الصغيرة ويقدم معها ورق الخس أو الملفوف الأبيض.

Facebook Twitter

De


رايحة فين ما تقرأش كده وتمشى قولنا رأيك فى الموضوع شاركنا
المطبخ التونسي